so burn on, you little candle
Как я люблю Торонто, боже мой. Так мне нравится возвращение к английской речи, так круто гулять вдоль озера, завтракать каждое утро с мамой, Васей и Генри, жить в каких-то сорока минутах от Любы; круто ехать на ужасно медленных трамваях, пить дорогущее по сравнению с Испанией вино, привыкать к тому, что метро по будням открыто до часа с лишним, глазеть на небоскребы, брести домой по ночам с музыкой в ушах, бегать на случайные вечеринки и ходить на бесплатные лекции, дивлясь, почему я не делала здесь этого раньше.
По приезде в Торонто я почти сразу начала худеть. Я худела и в Барселоне, но потом случился очень вкусный Стамбул и процесс немного остановился, хотя меня это не парило и не парит до сих пор. Когда я говорю "худеть", я не имею в виду активный процесс какого-то особого питания или тренировок, я говорю про результат - тело легчает с каждым днем. Я встаю на весы не чтобы повеселиться или расстроиться, я встаю на весы, чтобы похихикать и пойти завтракать чем хочу. Потому что, реально, я теперь просто и без разговоров ем, что хочу и когда хочу, будь это жирная утка в двенадцать часов ночи, черника на завтрак, салат с уксусом на обед или кусок тоста с маслом в любое другое время. Это все навеяно системой интуитивного питания, главная идея которой заключается в умении прислушиваться к телу и улавливать, что и когда оно хочет. Как ни странно, оно не так уж часто хочет мяса или уже даже яиц пашот (что странно, кстати, ммм), а все чаще хочет этот самый тост и немного клубники, ну кофе тоже можно, много-много воды и много-много чая, совсем мало вина и почти никакого мороженого, хотя бывает (и на здоровье).
Вспомнить, каково это - слушать, а главное, слушаться своего тела, - пиздец как нелегко, и я совсем не эксперт в этом и сама, но уже перестала откладывать еду на потом, на когда доделаю вот эту работу, на когда приду домой. Хочется есть - ем, ничего себе не запрещаю, и это в кайф. Уж не говоря о том, что делаю это не похудения ради, потому что как-то сама собой постепенно решила, что худеть не хочу и не буду. Похудеется само - ладно, значит, телу так нужно, не похудеется - и бог с ним, потому что питаюсь я хорошей здоровой едой, кардио благодаря джиу-джитсу у меня ого-го, а все остальное вторично.
На джиу-джитсу хожу два раза в неделю, но мне это дается достаточно сложно психологически, так как занятия начинаются поздно и до них еще нужно дотерпеть, а длятся потом полтора часа, и это очень изнуряет. Каждый раз после я, правда, всегда очень радуюсь, что пришла, уж не говоря о том, как было тепло и приятно на душе в первый раз, когда меня все вспомнили и приняли с распростертыми объятиями назад в Beaches BJJ.
Пипец как не хочется ехать ни в какую Аргентину-Бразилию, не хочется в самолет, не хочется на съемную квартиру. Хочется остаться в Торонто, спать в своей кровати, видеться со своей Любой, водить свои интрижки и никуда, никуда не рыпаться. Но не судьбец; я знаю, что будет круто, а по возвращении меня ждет ровно все то же самое, никуда кровать от меня не денется.
И напоследок к слову об интрижках: как быстро жизнь может перевернуться вверх тормашками и вместо спокойной и обычной стать, ну... неспокойной и необычной, что ли? Так повелось, что к новому любовнику пристала кличка Дориан Грей, так я его и буду называть за глаза, а на все вопросы, кто он и как он, отвечать - дориангреисто.
По приезде в Торонто я почти сразу начала худеть. Я худела и в Барселоне, но потом случился очень вкусный Стамбул и процесс немного остановился, хотя меня это не парило и не парит до сих пор. Когда я говорю "худеть", я не имею в виду активный процесс какого-то особого питания или тренировок, я говорю про результат - тело легчает с каждым днем. Я встаю на весы не чтобы повеселиться или расстроиться, я встаю на весы, чтобы похихикать и пойти завтракать чем хочу. Потому что, реально, я теперь просто и без разговоров ем, что хочу и когда хочу, будь это жирная утка в двенадцать часов ночи, черника на завтрак, салат с уксусом на обед или кусок тоста с маслом в любое другое время. Это все навеяно системой интуитивного питания, главная идея которой заключается в умении прислушиваться к телу и улавливать, что и когда оно хочет. Как ни странно, оно не так уж часто хочет мяса или уже даже яиц пашот (что странно, кстати, ммм), а все чаще хочет этот самый тост и немного клубники, ну кофе тоже можно, много-много воды и много-много чая, совсем мало вина и почти никакого мороженого, хотя бывает (и на здоровье).
Вспомнить, каково это - слушать, а главное, слушаться своего тела, - пиздец как нелегко, и я совсем не эксперт в этом и сама, но уже перестала откладывать еду на потом, на когда доделаю вот эту работу, на когда приду домой. Хочется есть - ем, ничего себе не запрещаю, и это в кайф. Уж не говоря о том, что делаю это не похудения ради, потому что как-то сама собой постепенно решила, что худеть не хочу и не буду. Похудеется само - ладно, значит, телу так нужно, не похудеется - и бог с ним, потому что питаюсь я хорошей здоровой едой, кардио благодаря джиу-джитсу у меня ого-го, а все остальное вторично.
На джиу-джитсу хожу два раза в неделю, но мне это дается достаточно сложно психологически, так как занятия начинаются поздно и до них еще нужно дотерпеть, а длятся потом полтора часа, и это очень изнуряет. Каждый раз после я, правда, всегда очень радуюсь, что пришла, уж не говоря о том, как было тепло и приятно на душе в первый раз, когда меня все вспомнили и приняли с распростертыми объятиями назад в Beaches BJJ.
Пипец как не хочется ехать ни в какую Аргентину-Бразилию, не хочется в самолет, не хочется на съемную квартиру. Хочется остаться в Торонто, спать в своей кровати, видеться со своей Любой, водить свои интрижки и никуда, никуда не рыпаться. Но не судьбец; я знаю, что будет круто, а по возвращении меня ждет ровно все то же самое, никуда кровать от меня не денется.
И напоследок к слову об интрижках: как быстро жизнь может перевернуться вверх тормашками и вместо спокойной и обычной стать, ну... неспокойной и необычной, что ли? Так повелось, что к новому любовнику пристала кличка Дориан Грей, так я его и буду называть за глаза, а на все вопросы, кто он и как он, отвечать - дориангреисто.
-
-
08.06.2014 в 06:11-
-
08.06.2014 в 13:27-
-
08.06.2014 в 22:43Вера Владимировна, билеты куплены, футбол ждет, путешествия - это круто. конечно, надо)
-
-
08.06.2014 в 23:49-
-
09.06.2014 в 01:33Я именно так свою зазнобу и мотивировал ходить на кроссфит со мной - ради здоровья
-
-
09.06.2014 в 02:35Найтан, спасибо, друг! Синий пояс в Торонто мне вряд ли светит в ближайшие несколько лет, но я буду тестироваться в Барселоне в следующем году, тогда, наверное, и дадут)
правильная мотивация!